Skip to content

  • Errori di formazione
    • Allenamenti a frequenza cardiaca per lavoro e recupero
    • 5 miti di Foam Spin smentiti che stabiliscono un record basato su fatti reali e finzione
  • Sport
    • Le 22 migliori varianti di swing con kettlebell
    • I 30 migliori esercizi di Battle Rope
  • Fitness
    • Flessibilità metabolica
    • Dovresti andare alla scuola di fisioterapia? 7 leader del settore hanno parlato del dibattito sulla riabilitazione fitness
  • Consigli
    • 20 alternative intelligenti ai famosi esercizi CrossFit
    • Come diventare un leader nell’industria del fitness di oggi

Mese: Ottobre 2020

  • Home
  • 2020
  • Ottobre
Errori di formazione

Allenamenti a frequenza cardiaca per lavoro e recupero

Ottobre 31, 2020Novembre 5, 2020 Carlo Squarchalupi

Contapassi, cinturini pettorali, orologi, monitor del sonno e così via. La tecnologia sembra prendere il sopravvento nel settore del fitness e gli allenamenti della frequenza

Read More
Sport

Le 22 migliori varianti di swing con kettlebell

Ottobre 18, 2020Dicembre 27, 2021 Carlo Squarchalupi

Quando si tratta di kettlebell, vivrai sotto una roccia se non hai sentito o provato lo swing con kettlebell. Questo esercizio apparentemente semplice ma dinamico

Read More
Fitness

Flessibilità metabolica

Ottobre 12, 2020Gennaio 12, 2022 Carlo Squarchalupi

“Il grasso è il miglior carburante e devi smettere di bruciare lo zucchero per una migliore composizione corporea.” Oppure “I carboidrati fanno male e non

Read More

Articoli recenti

  • Una routine quotidiana che ti aiuti a fare le cose e a rimanere in salute
  • Le vitamine sono uno stratagemma di marketing delle aziende farmaceutiche o è davvero necessario prenderle?
  • 5 scuse che facciamo per non andare all’allenamento
  • Dovresti avere paura dei tuorli
  • Perché i globuli bianchi sono elevati e cosa fare

Archivi

  • Gennaio 2022
  • Dicembre 2021
  • Novembre 2021
  • Ottobre 2021
  • Settembre 2021
  • Agosto 2021
  • Novembre 2020
  • Ottobre 2020
  • Settembre 2020
  • Agosto 2020
  • Luglio 2020
  • Giugno 2020

Categorie

  • Consigli
  • Errori di formazione
  • Fitness
  • Notizia
  • Sport
All Rights Reserved 2020.