Contapassi, cinturini pettorali, orologi, monitor del sonno e così via. La tecnologia sembra prendere il sopravvento nel settore del fitness e gli allenamenti della frequenza
Mese: Ottobre 2020
Quando si tratta di kettlebell, vivrai sotto una roccia se non hai sentito o provato lo swing con kettlebell. Questo esercizio apparentemente semplice ma dinamico
“Il grasso è il miglior carburante e devi smettere di bruciare lo zucchero per una migliore composizione corporea.” Oppure “I carboidrati fanno male e non