Le vitamine sono uno stratagemma di marketing delle aziende farmaceutiche o è davvero necessario prenderle? Discutiamo della necessità di prendere vitamine e di come le
Categoria: Errori di formazione
Se 20 anni fa mostravi a qualcuno un rullo di schiuma in palestra, sembrerebbe stordito e ti indirizzerebbe alla sezione pesi liberi della palestra dove
Contapassi, cinturini pettorali, orologi, monitor del sonno e così via. La tecnologia sembra prendere il sopravvento nel settore del fitness e gli allenamenti della frequenza
Con l’incidenza sempre crescente del dolore alla spalla nella popolazione attiva, molti nel settore dello sport e del fitness cercano una gratificazione immediata sotto forma
Ormai tutti e la loro madre hanno sentito e letto il confronto tra velocisti e maratona. Gli atleti di sprint sono grandi, magri e forti;
Questo è uno dei momenti più interessanti del fitness oggi: prevenzione degli infortuni. Con l’aumento degli infortuni in tutte le aree del fitness e dell’industria