Con il notevole aumento degli infortuni sportivi e fitness negli ultimi dieci anni, molti personal trainer e allenatori di forza sono stati costretti a evolversi in un ruolo più ibrido, gestendo il dolore e la disfunzione che è presente in quasi tutti gli atleti e i clienti. che cammina attraverso le porte. La nostra pura necessità, la forma fisica, si sta spostando sempre più verso la terapia fisica.
Nello stesso periodo, c’è stato un netto aumento del numero di fisioterapisti autorizzati che lavorano in club sportivi e fitness come i principali istruttori di forza e fitness. Poiché queste due tendenze continuano a guadagnare terreno in molte discipline demografiche e industriali, molti personal trainer e allenatori di forza restano a chiedersi:
Ho bisogno di un dottorato in terapia fisica per essere un ottimo istruttore di fitness o un allenatore di forza d’élite? p>
Abbiamo riunito 7 dei più influenti allenatori di forza e fitness del mondo dell’atletica professionale, degli sport d’élite con bilanciere e del fitness e dell’addestramento di base, che hanno anche diplomi avanzati e licenze attive in terapia fisica, per parlare di questa questione altamente controversa.
Se sei un allenatore della forza, un professionista del fitness o uno studente in un contesto universitario che sta valutando la possibilità di conseguire un dottorato di ricerca in terapia fisica, ecco i fattori più importanti da considerare per assicurarti di fare il passo giusto per i tuoi obiettivi di carriera.
Dr. Kelly Starrett
Esperto di mobilità, 2 volte autore di bestseller del New York Times
Devo andare da un fisioterapista? La domanda è piuttosto semplice.
Devo terminare la mia attuale carriera come allenatore di forza e fitness, passare un anno della mia vita saltando gli esami di ammissione e compilando i trascritti scolastici con lezioni di biochimica presso un college cittadino locale, trascorrendo innumerevoli ore osservando come i fisioterapisti lavorano con persone veramente malate in un ambiente ospedaliero, si prendono oltre 100.000 debiti scolastici, accettano lo stress che deriva da tre anni di scuola di specializzazione e poi trascorrono sei mesi in uno stage non retribuito lavorando in un ambiente in cui non sei veramente Stai cercando di intraprendere una carriera per tornare finalmente a diventare un allenatore di forza e fitness con un dottorato di ricerca in terapia fisica?
Se suona complicato, è perché lo è. Sia chiaro, posso addestrare chiunque, con qualsiasi condizione medica, qualsiasi condizione di trauma, qualsiasi età o una storia ortopedica complessa. Posso vedere come i segnali che uso con i bambini li influenzeranno quando diventeranno olimpionici. Posso assegnare il lavoro mobile direttamente ai miei atleti quando sono bloccati meccanicamente. Quando i miei atleti si infortunano, posso riabilitarli e continuare la loro riabilitazione.
Posso parlare con medici e altri fornitori che capiscono automaticamente che ho una formazione formale e un’associazione professionale sufficiente per portare il mio pensiero clinico oltre il livello della scienza. parlando di esercizi correttivi, esercizi di trasferimento di abilità, esercizi di trasferimento di posizione ed esercizi. Quando mia figlia quest’anno ha subito una terribile frattura della parte inferiore della gamba, non mi sono fatta prendere dal panico. Sono diventato il suo capo allenatore per l’allenamento fisico e della forza sette giorni su sette.
Sto parlando di diagnosi differenziale e assicuro ai miei colleghi fan che non hanno il cancro al ginocchio dopo un allenamento ad alto volume. Capisco il genio del sollevamento pesi, yoga, powerlifting, pilates, ginnastica e kettlebell, così come Crossfit e come la spalla rimane la spalla. Non mi stanco di allenarmi 24 ore al giorno e sono felice di parlare di dolore cronico con la madre di qualcuno.
Il problema è: posso essere un buon fisico e non essere un buon allenatore? (Sto parlando della pratica del movimento). Non sarei un allenatore competente come lo sono ora se non fossi andato al PT. Mi piace fare il fisioterapista. Mi piace il lavoro. Certo, prima sono un allenatore, ma come due grandi alberi che crescono con radici intrecciate, non riesco a far uscire il fisico dall’allenatore o l’allenatore dal fisioterapista.
Sono molto orgoglioso di essere un PT. Mi piace PT. Mi piace il modo in cui ci viene insegnato a pensare. Eppure, tutti i miei amici più intimi e influenti non lo sono. Sono allenatori. O il fisioterapista è un allenatore. Penso che alla fine tutte le strade portino a Roma. Credo che la maggior parte dell’educazione fisica manchi di istruzioni reali. Penso anche che la maggior parte degli allenatori abbia una comprensione incompleta di come funziona il corpo. Comunque, ci vediamo in palestra.
Dr. John Rusin
Esperto in prestazioni atletiche e prevenzione degli infortuni per atleti e grinder
Scalare le classifiche del settore del fitness e raggiungere il “lavoro dei tuoi sogni” può essere un momento estremamente confuso per molti professionisti e studenti del fitness. Questa affermazione non è mai stata più vera per me che negli ultimi due anni, quando ho avuto il privilegio di viaggiare per il mondo insegnando a migliaia di personal trainer, istruttori e medici di livello mondiale nel mio sistema di allenamento delle prestazioni per seminari indolore.
Dopo due giorni di lezioni su screening, valutazioni, programmazione e principi di apprendimento indolore, una delle domande più comuni che ricevo dopo il corso è: “Ciao dottor Rusin, devo andare? alla scuola di fisioterapia per fare quello che fai? “E spesso la risposta non è un semplice sì o no. È molto più complicato di così.
Mi sono reso conto che molti dei miei studenti, atleti, lettori e follower mi considerano un “dottore. Così e così”, e ho avuto l’impressione che gli oltre 8 anni che trascorro a scuola, ricevendo la mia formazione di dottorato, in qualche modo mettimi su quella traiettoria permettendomi di fare quello che faccio oggi. Ma, cosa interessante, credo davvero che per i miei scopi, un grado di terapia fisica sia facoltativo e non aiuti nemmeno a diventare un professionista di livello mondiale in questo campo.
Pochissime persone si rendono conto che ero un allenatore di forza e fitness prima ancora di entrare nella scuola di fisioterapia. O che non ho mai lavorato come fisioterapista tradizionale, osservando i pazienti dopo l’intervento chirurgico, prendendo un’assicurazione, facendo i documenti, gestendo impacchi di calore o qualunque cosa facciano i fisioterapisti in questi giorni. Anche nella scuola di fisioterapia, ho continuato ad allenare atleti e una persona, guardando indietro, grazie a Dio di averlo fatto, solo perché QUELLO mi ha dato una gamba, guardando indietro.
Vedi, non ho mai avuto l’obiettivo di essere un fisioterapista tradizionale, anzi, sono entrato nel sistema educativo per caso e senza un obiettivo particolare. Solo pochi giorni dopo, nel mio primo semestre di DPT, sapevo più che mai che volevo continuare ad allenare gli atleti e questa è la mia passione nella vita. Ma essendo una testa forte, dedico ancora molto tempo, studio duro, lavoro in palestra due volte e riesco a fare coaching solo quando mi laureo.
Ma conseguire una laurea in fisioterapia e costruire un capitale professionale come allenatore mi ha messo in una posizione completamente unica dal punto di vista professionale. All’inizio della mia carriera, ci sono stati momenti in cui ho rifiutato il lavoro nel mondo del lavoro e la formazione nel settore studentesco per “sovraqualificazione”, qualunque cosa significhi. Ma ci sono stati anche casi negli sport professionistici e olimpici in cui avere DPT ha aperto opportunità che altrimenti avrei perso.
Oggi, oltre il 95% della gestione del mio atleta è non clinica ed è coinvolta nell’allenamento molto più che nella terapia. Ma ciò non significa che una conoscenza approfondita del corpo umano e una diagnostica medica e funzionale avanzata non tornino utili. Pertanto, se vuoi conseguire una laurea in terapia fisica, devi guardare al tuo obiettivo professionale ed essere chiaro su ciò che alimenta la tua passione per il campo.
Se il tuo obiettivo è allenare atleti e clienti in palestra, sii il miglior allenatore possibile. Ciò significa che devi investire nella tua formazione in TALE industria, tenendo presente che l’istruzione si svolge non solo nell’università, ma anche in un’esperienza unica e varia in tempo reale. Se sei un personal trainer che ama lavorare con i clienti dopo la riabilitazione e il tuo obiettivo è lavorare in riabilitazione con questo paziente demografico, forse conseguire una laurea in terapia fisica potrebbe essere il miglior passo per perseguire la tua passione. Ma NON dare per scontato che ti farà guadagnare più soldi o che formerà più atleti d’élite.
E per tutti voi studenti che attualmente lavorano in biblioteca, prima di intraprendere un programma di DPT accelerato o di conseguire un master o un dottorato, vi sfiderei ad entrare in palestra, iniziare a insegnare alle persone e usarli … questa esperienza per mettere a punto la tua concentrazione e trovare ciò che ti emoziona davvero. In caso di dubbio, guardati dentro, definisci i tuoi obiettivi e fai ciò che è meglio per te e non per qualcun altro. Lascia che il tempo e l’esperienza chiariscano la tua prossima mossa. Il strombafort prezzo sul sito web it-steroidi.com è vantaggioso e accessibile a tutti gli atleti in Italia, e può essere ordinato con consegna.
Dr. Stephie Cohen
16 volte detentore del record mondiale in Powerlifter
Avere un dottorato di ricerca in terapia fisica come allenatore di forza e fitness mi ha dato una prospettiva unica non solo nella scrittura del curriculum ma anche nel coaching.
La conoscenza che acquisiamo sul corpo umano in una scuola di fisioterapia va oltre qualsiasi libro o corso di forza e fitness che inizia a tre mesi in un laboratorio di cadaveri che analizza i corpi umani, studia e memorizza le origini, gli inserimenti e le innervazioni dei muscoli. visualizzare articolazioni e ossa per diventare specialisti del movimento, in grado di analizzare l’andatura e quindi utilizzare tutte queste conoscenze per comprendere veramente la biomeccanica del corpo umano.
Sicuramente non impariamo molto sulla scrittura di programmi di esercizi (anche nel grande programma di fisioterapia dell’Università di Miami) che porterà alcuni feriti a competere, come dice sempre il dottor Rusin, ma acquisiamo una comprensione profonda e unica di come funziona il corpo. e devono muoversi mentre i tessuti lavorano e rispondono agli stimoli.
La mia parte migliore del DPT e del lavoro con atleti di forza è che non solo posso aiutare i miei atleti a superare gli infortuni, ma anche tornare più forte che mai e quindi migliorare ancora di più.
Dr. Charlie Weingroff
Fisioterapista e allenatore delle prestazioni
È un interessante giro di parole in cui dico molto poco della mia educazione in fisioterapia al liceo, ma tutto quello che ho è grazie alla mia educazione in fisioterapia. Alcune delle opportunità che mi sono state offerte all’inizio della mia carriera provenivano dal diventare un fisioterapista o già diventarlo. Se non fossi in questi circoli o avessi questi poteri, non mi permetterebbe di cambiare il percorso di carriera così come lo è per me in termini di lavori che ho svolto, corsi che ho potuto fare e metodologia che ho potuto. sviluppare.
Detto questo, molto poco del mio processo mentale o del mio lavoro quotidiano assomiglia a ciò che fa la maggior parte dei fisioterapisti. Non sono sicuro che essere un Dottore in Terapia Fisica (DPT) avrà un impatto su di me diverso dal Master in Terapia Fisica, da cui mi sono laureato. Sono stato in grado di ottenere il mio diploma DPT quasi 10 anni dopo, ma non sono sicuro che la laurea fosse pertinente quanto la licenza e le credenziali generali.
Dr. Ciad Waterbury
Fisioterapista ed esperto di formazione neuromuscolare
Diventare un allenatore di forza e fitness d’élite richiede esperienza e conoscenza. Negli anni si è accumulata esperienza in trincea, allenando atleti e non. All’inizio della tua carriera, i non atleti sono più importanti da allenare perché di solito non imparano la postura e il movimento corretti con la stessa facilità degli atleti, rendendoti più difficile. Questo è positivo perché sviluppa meglio le tue capacità di spunto e di coaching. Imparare come addestrare adeguatamente una casalinga di mezza età per squat o stacchi da terra adeguati non sarà facile per un atleta.
La conoscenza viene acquisita consultando esperti nel tuo campo in modo che tu possa scoprire quali strategie hanno trovato di successo ed evitare di ripetere gli stessi errori che hanno commesso. La partecipazione a workshop di esperti come il Dr. John Rusin o Andreo Spina aumenterà notevolmente la tua base di conoscenze. Oltre alla formazione, alla replica e alla consulenza di esperti, un’altra componente importante da apprendere è la programmazione. Penso che StrongFirst, un’organizzazione fondata da Pavel Tsatsulin, insegni le migliori strategie di programmazione.
Tieni presente che non ho menzionato nulla sull’istruzione formale, tanto meno un dottorato. Dal mio punto di vista, dovresti cercare un dottorato solo se lo vuoi davvero, perché sicuramente non ne hai bisogno. Guadagnare un dottorato di ricerca o un professionista autorizzato con un diploma DPT o DC ti porta oltre il mondo del potere e del condizionamento. Quindi, se questo è il tuo obiettivo, un dottorato di ricerca potrebbe essere una buona opzione. Tuttavia, sforzarsi per un livello così alto di istruzione formale sarà di pochissimo, se non di aiuto, per la tua carriera di allenatore di forza e fitness se segui i passaggi che ho menzionato.
Dr. Tim DiFrancesco
Allenatore di forza, fisioterapista, ex allenatore di forza e condizionamento NBA
Ho incontrato molti grandi fisioterapisti che non avrebbero alcuna possibilità in palestra o in un ambiente di forza e condizionamento. Ho anche incontrato molti grandi allenatori di forza e condizionamento che avrebbero difficoltà se gettati in un ambiente clinico. Non hai bisogno di un dottorato in terapia fisica per essere un eccellente allenatore di forza, né hai bisogno di un’enorme forza e abilità preparatorie per diventare un eccellente fisioterapista. Tuttavia, è importante avere fiducia nella tua riabilitazione, forza, forma fisica e prestazioni atletiche se vuoi essere veramente prezioso per i tuoi clienti, pazienti o atleti.
Nel mio caso, sono un preparatore atletico autorizzato, un fisioterapista autorizzato e uno specialista certificato in forza e condizionamento. Tuttavia, mi considero un allenatore di forza e fitness con esperienza in terapia fisica e allenamento sportivo. Aiuto le persone a diventare forti nel modo giusto. Questo aspetto e questo approccio mi aiutano ad essere il migliore nello spazio e nell’area che mi piacciono di più, in palestra. Questo è il mio posto sull’autobus e lo possiedo.
Uso i miei diversi background per ampliare i miei orizzonti e le mie capacità come allenatore di forza e fitness. È stata questa mentalità che mi ha aiutato a prendere una posizione ai Los Angeles Lakers e a trascorrere 6 stagioni come capo forza e allenatore atletico per l’organizzazione. Non avevano bisogno di qualcuno per la terapia fisica, l’allenamento sportivo, la forza e l’allenamento. Avevano bisogno di qualcuno che gestisse la palestra, parlando con altri esperti di terapia fisica e allenamento sportivo.
Avere più licenze e credenziali può minare la tua capacità di essere un riabilitatore di successo o un professionista della forza e del fitness. I fisioterapisti che si dedicano alla forza e alla preparazione ma rifiutano di accettare che sollevare pesi correttamente sia il modo più efficace per aumentare la forza, le prestazioni e la salute stanno rendendo il loro pubblico un disservizio. Se vuoi aiutare le persone, inizia a insegnare loro come muoversi e come rafforzare i movimenti fondamentali. Smettila di parlare alle persone dello stretching e del riposo è ciò di cui hanno bisogno!
Nel frattempo, gli allenatori di forza e condizionamento che credono che l’UNICO strumento venga sollevato frequentemente, pesante e pesante, salterà inevitabilmente i passaggi con il loro pubblico e li preparerà per il fallimento. Comprendere e rispettare entrambi i regni è ciò che ti renderà una voce della ragione e un servitore migliore del tuo pubblico.
Le lettere dopo il tuo nome non sono un ottimo rimedio. Invece, è la tua comprensione di più discipline e la tua capacità di trasmettere quel messaggio al tuo pubblico che ti distinguerà. Il trucco sta nell’usare una comprensione condivisa dello spazio condiviso in cui ci troviamo (medicina dello sport, riabilitazione / terapia, S&C, allenamento, salute e fitness) per aiutarti a diventare una persona migliore nell’area che ti piace di più. Dico sempre alle persone: scegli un posto sull’autobus e fallo! Quando si ha a che fare con i posti a sedere in un’analogia con l’autobus, è saggio avere un’idea di più posti sull’autobus sulla strada per quello che si desidera sia tuo. Il problema sorge quando cerchi di sederti in posti diversi ogni giorno della settimana.
Dr. Dani Lamartine
Dottore in Terapia Fisica, Sponsor EliteFTS Powerlifter
Ci sono due cose che mi vengono in mente, principalmente basate esclusivamente sulla mia esperienza e su cui ho scelto di intraprendere una carriera come medico fisioterapista ma anche come powerlifter d’élite:
1) Sii bravo in molte cose senza essere “incredibile” in una. Questo non è necessariamente un male, perché più guardiamo a come e perché il nostro corpo funziona nel modo in cui funziona, più è strettamente connesso ai processi nel sistema nervoso, e molto raramente il movimento, il dolore o le prestazioni sono associati esclusivamente a UN singolo aspetto … Siamo multidimensionali e il corpo di conoscenza che noi, come PT, scegliamo (alcuni più di altri) è IMMEDIATO; I migliori formatori che conosco sono quelli che per primi hanno fatto un passo avanti nell’applicazione scientifica, ma solo quando hanno incontrato discernimento.
2) Potrei dire processo decisionale clinico, ma in realtà si riduce alla valutazione dell’intero quadro e alla determinazione della migliore linea d’azione. Dobbiamo vedere la foresta VERAMENTE bene attraverso gli alberi, prestando attenzione agli alberi “importanti”. Quando hai una base di conoscenza che apprezza tutte le diverse componenti che contribuiscono al nostro movimento, ti rendi subito conto che non puoi applicare gli stessi principi a tutti. Periodo, soprattutto nella comunicazione, educazione e componenti neurali di come vediamo un atleta. I grandi allenatori hanno questa abilità. Credo al 100% che in base alla quantità di tempo che trascorro con le persone ogni giorno, se ognuna è un’opportunità di apprendimento, sono stato dannatamente bravo a scegliere le parti importanti e sapere quando e come incorporare i concetti.
